こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2536回目のブログとなりました 不安な時って誰にでもありますよね 自信がなかったり、心と身体がくたびれていると不安は忍び寄ってくるものです。そして不安とは脳内で膨らむもの、イメージが暴走して妄想族に。手…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2531回目のブログとなりました 「くたびれている日」ってありますよね。 思い当たることがあったりなかったり･･･とにかくエネルギーが駄々洩れしているような消耗状態です。やる気なんて湧かないし、気怠くて考え…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2494回目のブログとなりました 今夜は満月ですね。 お天気の良い地方では、今頃素敵な満月が眺められることでしょう。 私も今まで満月の鑑賞会しておりました。 やはりお月様って風情があって良いものですよね(^^)…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2489回目のブログとなりました(^^♪ 今週は日常と非日常の境目を経験している方も多いのではないでしょうか。 「いつもの通りの毎日か」と憂鬱になっちゃいますよね･･･私もその内のひとりです。通常運転に戻った今…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2486回目のブログとなりました(^^♪ ＧＷも残り僅かですよね。 この時期になると、計画していたことが全く出来ていないとか、何もせずボーっとしていただけとか･･･めっちゃ焦ることありませんか？ 私は子供の頃から…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2475回目のブログとなりました ４月下旬から心も体も絶不調の方多いかもしれません。 これは鬱積した感情や過去のわだかまりが噴出しやすい星の配置だから。気分や感情が澱んでしまうのも無理からぬことです。星と…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2456回目のブログとなりました 桜満開ですね 花粉はちょっと･･･ですが、一年で一番好きな季節です。 とはいえ、春は心も体も揺らぎやすい季節といえます。 私自身もやたら眠たくなるし、何故か頭痛が頻繁に起こる…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2446回目のブログとなりました(^^♪ ここ数日一気に暖かくなり･･･暑く感じることさえも。 花粉とか黄砂など、体調イマイチの方も多いかもしれませんね"(-""-)" 春になると眠たくてしかたない･･･ 私自身、春になると…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2444回目のブログとなりました 何もしたくない時、やる気が起こらない時って日常的にありますよね。 私自身も、以前は気分が上がるまで待ったり、逆に気分を煽ることに努めていました。 時にはセルフ叱咤激励、そ…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2427回目のブログとなりました 毎日の生活の中で「正気を失うこと」って誰もが経験するのではないでしょうか。 時間に追われたり、タスクが押し寄せてくる毎日で･･･つい自分自身とはぐれてしまう。正気を失う時と…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2421回目のブログとなりました 春の天気は移ろい易いというけれど、気温の高低差や空気の乾燥など･･･何気に調子悪い方も多いのではないでしょうか。花粉も飛び交っていますしね 環境や生活パターンが変化する春。 …

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2416回目のブログとなりました 連休も終わり、明日から学校だ～↓ 仕事だ～↓↓と、テンション駄々下がりの人多いかもしれませんね。連休最終夜に憂鬱になるのを「サザエさん症候群」というらしい。最後のエンディン…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2410回目のブログとなりました 春はすぐそこなのですが、寒い日が続いていますね。 そんな日はつい出不精になってしまいます。 春と言えば･･･行事も多いし、環境の変化や個人のお楽しみなど、スケジュールも過密に…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2395回目のブログとなりました(^^♪ 記憶や反応の「紐づけ」って、誰でも持っていると思うのです。 紐づけとは記憶の連鎖、芋づる式で繋がっていく連想のパターン。 夕暮れになると寂しくなったり、特定の言葉や状…

お題「集中が途切れたときにはこれをする」 こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2393回目のブログとなりました(^^♪ 集中が途切れる時･･･ 頭や目の辺りがズンと重くなったり、 考えるのが鬱陶しくなったり、投げやりになったりする。 作業が進まなくな…

今週のお題「睡眠」 こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2391回目となりました 人間誰しも失敗や、冷や汗ものの‟やらかし”するものです 子供でも大人でも･･･後から思い出すと赤面するような、「終わった･･･」とうつむくような。経験ありますよね、き…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2372回目のブログとなりました 仕事や生活に追われ多くを背負い込む時があります。 それは習慣化していることかも、時期的なものかもしれません。 家族の介護や受験など環境によるものだってありますよね 冷静に効…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2368回目のブログとなりました 今日は七草ですね。 お正月という非日常から普段の生活に戻るタイミング。 お正月中仕事で多忙を極めた方ならばお疲れさまです。 時期をずらして休暇を楽しまれる人も多いかもしれま…

今週のお題「生活の知恵」 こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2327回目のブログとなりました 「生活の知恵」というかどうか･･･ コレを実践して効果を感じたものを紹介いたしましょう。 それは寝る前のルーティンについて。 つい朝のルーティンに関心…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2307回目のブログとなりました 今日は立冬ですね 昨日は暑い日だったので昼間は半袖でウロウロ･･･ 油断していたら風邪をひいてしまいそう。 気をつけなければなりませんね 夜が長くなる時期です。 気温はその年に…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2299回目のブログとなりました。 ＊＊＊ やる気スイッチ入らない時ありますよね。 もうなーんにもしたくない、もう頑張りたくないなんて･･･人間ですからね。 そのような状況になった時、 スパっと気分転換して、そ…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2290回目のブログとなりました(^^♪ 来年のカレンダーや手帳が出回る時期ですね。 私は定番が決まると何十年でも同じシリーズ使うタイプです。 自分にとっての定番は、手にも馴染んでいるし、選ぶ手間も省いてくれ…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2269回目のブログとなりました 私は子供の頃から人見知り･･･つまり好き嫌いが激しいタイプでした。 苦手だったり喧嘩しがちな人とは出来るだけ距離を置くことがミッション。子供なりの処世術ですね。 でもね社会人…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2252回目のブログとなりました 今回は個人的な呟き、私にとっての「小さなコツ」を共有いたしましょう 昨日も朝活ネタでしたが･･･ そもそも早く起きれないという声をよくお聞きします。 私もそれが一番ハードル高…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2248回目のブログとなりました ９月に入り、流石に秋を感じますが･･･日中の残暑は堪えますね。 先日、終日外出していたところ 脱水気味になってしまいました。 夏バテは秋以降も引きずる人が多いものです。 とは言…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2235回目のブログとなりました。 自分の想いや考えを言語化することが、人生を豊かにすると個人的に考えています。 というのは、仕事をするにしても人間関係を育むにしても 先ずは自分の想いを表現することから始…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2225回目のブログとなりました お盆も過ぎ、少しずつ秋の気配も感じるタイミングですが･･･ まだまだ日中は暑い！の一言ですね。 季節は巡るもの･･･この暑さがずっと続くものではないと頭では分かっているけれど、…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2222回目のブログとなりました 今回は「香り」について共有いたしましょう。 私は基本的にディフューザーでアロマオイルの香りを楽しんでいます。芳香浴ですね。 ただ、梅雨から夏の間は無性に「お香」が恋しくな…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2195回目のブログとなりました。 今回のテーマは「心がもたれる」について共有いたしましょう。 自分と波動が違うな･･･と直観で感じるような人or場所ってありますよね。 始めて行く場所や集団、そこに入った瞬間違…

こんにちは、晏藤滉子です。 本日で連続投稿2188回目のブログとなりました 今回は、運気アップに効く小さなコツを共有したしましょう(^^)/ それは小さな先延ばしを止めること ３分で済むものならば即効取りかかること 先延ばしというと、習慣とか仕事とか大…