こんにちは晏藤滉子です。
本日で連続投稿2127回目のブログとなりました(^^♪
セルフイメージって誰もが抱いているものです
「自分は○○な人間だ」という思い込み。または幼少期に周囲から刷り込まれたものもあるでしょう。イメージするだけで幸せな気分にさせるものもあるけれど･･･やはり否定的なセルフイメージは影響力は大きいもの、「今」に影を落としたりする。
例えば･･･「私の努力は報われない」という思い込みを勝手に持っていたとして、それをイメージする時必ずあぶり出されるものは「過去の経験」です。
つまり「私の努力は報われない」を実証する経験を再生させるのです。
あの時の虚しさ･･･無力さ･･･バカバカしさまで･･･
結果として「私の努力は報われない」というイメージを強固にしてしまう。
でもね、その時の自分って必死に過去に証拠を探し求めている。まるで誰かを説得する為の証拠集めに奔走しているかのよう。
誰にそのセルフイメージを認めさせたいのでしょうか。
それは「今の自分」に対して不快なセルフイメージを植え付けたい。繰り返し繰り返し･･･それは洗脳に近いものだと思うのです。
確かに過去にそのような現実はあった筈。
でもその時だって自分なりのベストだったのです。
今から思えば「全て自分が至らなかった」と思ったとしても･･･
今を不幸にするための証拠に為る筈もなく、「お前のせいで今苦労してるんだ」なんて見当違いの冤罪です。
そう･･･過去に罪を着せたいが為に証拠集めにをしようとする。
厳しい言い方だけど、今と向き合うことから逃げる為の言い訳です。
「私の努力は報われない」というセルフイメージは、逃げる為の虚言に過ぎない。自分の背中に大きく「報われない！」なんて書いてある訳でもないし、いちいち周囲に打ち明けることでもない。逃げる為だけの証拠集め･･･格好悪すぎて自分にムカついてしまう。
でもね、逃げているばかりでは腹立たしい･･･
いい加減「どうせ私の努力は報われる」というセルフイメージに上書きする時期だと思うのです。もう証拠集めなんてエネルギーの無駄遣いですから。
今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた(^^)/
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