こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿1985回目のブログとなりました。
相変わらずサ旅（サウナ目的の旅）行ってます。
最近は海辺高台のホテルのサウナへ。空飛ぶトビと同じ高さで外気浴が出来る最高のロケーションです。でもね、流石に寒かった（涙） 外の寝椅子では寒風が強く吹き込んで５分と持たなかった。やはり春くらいまで待たないといけませんね･･･と反省した次第です。
一泊二泊のサ旅はいつものこと。
そこで旅に出た時に必ず購入する物が定番化してきました。
家から持って行くより現地調達がラク。何よりその土地のコンビニやスーパーは興味深いものです。車ならば尚更購入意欲が増してしまう。面白いのはご当地調味料（ポン酢やご当地料理に使うソースなど）、お菓子やアルコール類も地方色が現れるものです。
そういうお楽しみもあるのですが･･･
私のここ最近の「これは絶対！」のひとつが「ヤクルト1000」。ヤクルト1000は一時期品薄でしたよね･･･でも最近は地方のコンビニでも手に入りやすい状態に。
私は宿ではあまり熟睡出来ないタイプです。結果翌日にその疲れを持ち越してしまうのが常でした。ある時コンビニで夜食のついでにヤクルト1000を購入。これがビンゴでした(*^^)v
就寝前に飲み干すと･･･いつもより早く眠りにつけることがありがたい。でも一番のヒットは朝の怠さもないし頭もシャープ、旅先ではお通じが乱れがちなのにそれもない。つまり心身ともに軽いという恩恵が。
因みに私は普段の生活ではヤクルト1000は飲んでいません。糖分が多いし夜寝る前は蜂蜜派なので･･･その分旅先ではお守りとして飲んでいます。
もしも貴方が初めて飲むのならば、お家で予行演習してみましょう。
身体のだるさはともかく、おなかの調子が効き過ぎたら大変ですから念のため。
とは言え旅先ではおススメのお助けグッズです。
今日も読んで下さってありがとうございます。 それではまた(^^)/
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