こんにちは、晏藤滉子です。
本日で連続投稿1620回目のブログとなりました(^^♪
冷静さを失う時多くの場合自滅ルートに迷い込むものです。
自滅というとショッキングな言葉ですが･･･自らの失策によって窮地に追い込まれることは確かなこと。
冷静さを失う要因は多種多様、でもその中で一番のツボってあると思うのです。
自信を失う、ライバルに嫉妬する、経済的苦境、信頼する人からの裏切り･･･全く不快で一番弱い部分を攻めてくるものです。
そしてまんまと乗って、冷静さを失ってしまう。
場合によっては暴走することもあり得ます。
その域に達した時、心的暴風警報が発令されるものです。
台風レベルの非常事態･･･興味本位で外に出ることはＮＧです。
お店もシャッターを降ろし、学生ならば強制的に帰される
つまり冷静さを失い荒ぶる時、外に答えを求めることは危険です。
思考停止している分、無防備になり余計なものに依存してしまうから。特にこの時期「○○するだけで大丈夫」なんて言葉を使う輩には注意が必要です。
しつこいですが、外には答えはありません。
その答を知っているのは「本当の自分」のみ･･･それは確かです。
だから冷静さを失い荒ぶる時こそ、しっかりと自分の「本音」を見つめることです。本音とズレている時ほど人間は不快や違和感を感じるもの。その結果本音とは別のものに気を取られがちです。
自分はどんな世界に居たいのか
どんなものを大切にしたいのか、
どんなことに喜びを抱くのか、美しいと思うのか
抽象的な理想や願望を具体的に言葉に変換していくことです。
ノートに書くもＯＫ、手紙にするのも良いでしょう･･･形に残すことです。
言語化することで「本音」が「戯言」とすり替わる事を阻止してくれることでしょう。
冷静さを失った時、攻撃の対象は自分自身ということもあり得ます。その攻撃から自分を護るためにも「本音を書き記すこと」は強固な盾となるでしょう。
書き記しながら、現実との落差に涙したり、怒りに震えることもあるでしょう。それでもひたすら書いて書いて書き記すこと･･･だと思うのです。
嵐が過ぎ去った後に空が青く澄み渡るように･･･心もまた然りですから(^^)/
今日も読んで下さってありがとうございます。 それではまた♪
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