こんにちは。
4月最終週ですね。
2021年1/3過ぎつつあります･･･本当早いものですね。
今までは3ヶ月先の予定なんて余裕で立てていました。
旅行や会食など、自分へのご褒美として、色んな計画を立てていました。
何だか遠い昔のような感じです。
現時点では「3ヶ月後」どう過ごしているのか、社会はどうなっているのかも
正直ハッキリ分からない。
というと何気に悲観的そうですが･･･
それならそれで、「今ここ」を楽しむ術に集中することです。
積み上げていた未読の本を読んだり、
朝の散歩を日課にしたり、
集中ダイエットに励んだり･･･
社会が不透明といっても、自分のスキルをあげる事に関しては何の問題もありません。
今だからこそ、自分のやるべき事に集中できるもの。
今、副業に着手しようとしている人も多いようですが、
副業と軽く観ていては足元をすくわれます。
というのは、本業・副業の線引きだって曖昧なもので、主軸は何時ひっくり返るか分かりません。深刻ではなく真剣に向き合う･･･思考の切り替えにこのゴールデンウイークは最適かもしれません。
そして、引き続き断捨離はお勧めです。
新しいものが入るよう、新しい風がちゃんと通るように･･･不要な物を処分して身軽になっておくことはとても大切です。身体のメンテナンスも勿論大切です。
カフェイン、白砂糖、アルコールも、ダメではありませんが程ほどに。
油断するとつい依存しがちな嗜好品ですから。適量ならば「心の糧」になるものだって、過度に摂取すれば「毒」になり、心やカラダを重くする。
キーワードは「軽やかさ」です。
夏前という事もありますが、ダイエット開始も良いタイミング。
ダイエットは減量という意味だけではありません。新しいイメージ創りと自分磨きに目覚める事。毎日の生活がキラキラしだしたらこっちのモノです。
明けない夜なんてありません。
夜が明けたら、思いきり輝けるように･･･軽やかに自分を整える良い時期だと思うのです。
今日も読んで下さってありがとうございます。 それではまた(^^)/
