こんにちは、晏藤滉子です。
私事ですが･･･今日は大忙しの日でした。
自宅のメンテナンスで、バルコニーに業者さんが長期間入る予定。
カーテンを閉めるので、顔を合わせる事はないけれど…ちょっとくたびれた障子がどうにも気になる。結局自分で張り替えることにしたのです。
自分で張り替えるのは初めての経験。
自慢できる事ではありませんが、この手の作業はめっちゃ苦手です。
専門の職人さんに任せることもできる、この際障子を外してブラインドやロールスクリーンで模様替えしても良い。色んな選択はあるけれど･･･私がときめいたのは「自分で張り替えること」でした。
苦手じゃーん！と自覚しながらも、
障子張り替え動画をYouTubeで視聴しイメトレすると、何気に楽しい。
子供の頃の嫌いを、好きに上書きするようなときめきです。
実際やり始めると、動画のようにスムーズに事が運ぶわけでもなく、
ほぼ半日一心不乱に障子貼りと取り組む始末･･･肩はバキバキ、腰は痛い( ;∀;)
やっと終わったというのに、どうもスイッチが入ってしまったのか掃除をしまくることに。
結局朝起きてから、外が暗くなるまで「今」に集中していたのです。
そういえば、一日何も考えず集中する事って滅多ない。
通常の生活では「何らかの思考」はよぎるものですから。
思考も感情も通さず、ひたすら目の前の作業と掃除の一日。
頭で考えず、集中して身体を動かす･･･くたびれたけれど、凄い充実感でした。最近、思考優位に偏っていたので尚更です。
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作業が終わり、お風呂に入ってぼーっとネットサーフィンしていると、
どうも同じキーワードが目の前に飛び込んでくることに気づきました。
それは「瞑想のすすめ」です。
脈絡のない別々のブログや動画で「瞑想をするとよい」という情報がバンバン入ってくる。始めは「ふーん…」くらいの反応が、4件目くらいでは流石に「！」となる。
私にとって、今必要な事は「瞑想」なのかもしれない。
そういえば、最近瞑想してなかったな･･･
「瞑想」というキーワード。その送り主は潜在領域からと思っています。
最近忙しく「思考の声」に振り回されて、潜在領域からのサインを受け取る余
裕すら無かったかも･･･、今日一日思考をストップさせて「今」を生きることで、大事なサインを受け取ることができたようです。
「思考の声」が溢れていると、潜在領域からのサインを見逃してしまうもので
す。折角のギフトを受け取ることが出来ないのは残念すぎる。
潜在意識は「不在連絡表」なんて入れてくれないから･･･受け取らなかったらスルーです(-"-) 次はいつになるかも分からない。
折角ギフトを受け取ったのですから、今夜から暫く瞑想をするつもりです♪
今日も読んで下さってありがとうございます。 それではまた(^^)/
