こんにちは、晏藤滉子です。
巷では、「変革・改革」が話題にあがること多いですよね。
アンチスピ系であっても、
ここ数年の経済や社会の変化はヒシヒシ感じているはず。
特に、古い体質をひっくり返そうとする「膿だし」なんて
毎日のようにニュースで耳にしますよね。
「何かが大きく変わる予感」が世界に満ちている
そんな時、
「自分のしたいことを仕事にしたい」
「本当の自分で生きたい」
「新しい世界の流れに上手く乗りたい」
という流れに自然となるわけです。
自己啓発系、スピ系など
「このタイミングに上手く乗れ!」と声を大にして迫ってきます。
私も、「本当の自分」というフレーズ多々使用しておりますね(-“-)
そうはいっても、
「自分が本当にしたいことなんて分からない」
という方が殆どかもしれません。
二日に分けて「本当にしたいことが分からない」方へ向けて、
潜在意識からの直感、閃きのサインを
受け取る方法をシェアいたしましょう。
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何故に「潜在意識」が出てくるの?ですよね。
そもそも、潜在意識の領域に「本当の貴方の要素」は
ストックされているようなもの。
普段「頭を使って・・・」という時は顕在意識が発動しています。
今までの経験や学習から体得した「仮面をつけた自分」みたいなもの。
顕在意識は、上手く生きられるよう守ってくれているのです。
でもね、
「本当の自分で生きたい!仕事したい!作り笑いなんてしたくない!」
そうなると、潜在意識の領域から「本当の自分のカケラ」を
引っ張り出すのが必要不可欠なのです。
シンプルだけれど厄介でもあります。
今までの習慣が「あなたを守ろう」と一生懸命足を引っ張ってきますから。
最初「潜在意識からのサインを受け取れる身体づくり」を目指します。
要は意識のストレッチのようなもの。
やり方はシンプルです。
出来れば、半日以上がベスト。
①深呼吸をして、頭の中を静かにぼーっとさせる。
②心の中で「さて、私は何がしたい?」と問いかける。
「あの引き出しの掃除したい」
「植木に水あげたい」
「水が飲みたい」等々
いろんな答えがポンっと出てくることでしょう。
注:答えに対して損得勘定はしない。
しなくちゃいけない類の物は頭で考えてる証拠
出なければそのままボーっとしていて受信待ち。
③閃いたら、最初に閃いた事一つずつ淡々とこなしていく。
注:余分にやるとか、複数同時進行はNG
一つ終わったら、また①から繰り返すことを時間が許す限り行う。
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閃きは、あっちへいったり、こっちへいったり・・・
ランダムで相当振り回されることでしょうね。
でも、それでOK。
一個ずつ降りてきた(湧いてきた?)閃きを
ちゃんと受けとめてあげる事に大きな意味があります。
思考優位で生きてきた人は、大抵閃きを押さえつけることが日常茶飯事。
潜在意識からボールを投げられても
無視してしまうのは当たり前。
だから、ボールを受け止めてあげる事から始めるのです。
「ちゃんと受け止めるから、投げてくれる?」
最初はスムーズにいかなくても大丈夫。
ある意味、本当の貴方からのボールを受け取るための
カラダづくりのようなもの。
受け取る側が整ってなければ、剛速球は受け取れません。
だから、意識のストレッチはとても大切。
潜在意識からの周波数と自分の周波数を合わせる
微調整をしていくのです。
しかしながらこの部分を端折る方が多いようですね。
ショートカットして自己啓発や「見える系」セラピーに飛びついてしまう。
「何だか遠回り・・・」
と感じられるのでしょうね。地味だし(笑)
私も。以前そう感じる時がありました。
でも、自分の方向性に迷いが出たり、頭で考えすぎてグルグルしたり
「迷路にはまった状態」になった時、この方法が一番しっくりきたのです。
それでは、このテーマは明日に続きます(^^)/