こんにちは、晏藤滉子です。
今年もラスト2日となりましたね。
同時にこのブログも連続投稿233日となりました。
100日辺りの過去記事ではこんな感じでした。
元々、「水星」を鍛える意味の連日投稿。
正直、きつい時もありましたが、特別な経験させて貰っていると
感じています。
先日、年一回のセラピストさんとのセッションで話題にしたところ、
面白い話を伺ったので今回シェアいたしますね。
水星を鍛えたことで願望達成のコツを知る
そもそも、心理職をしているにも関わらず「自己開示」が
とても苦手なタイプ。
連続投稿かぁ･･･大丈夫かな･･･ネタは？時間は？
などと、グタグタ考えたものです。
セラピストさんの注目したのは、ブログのアクセス数とか内容ではなく
私の意識の変化についてでした。
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最初の時点では「100日連続投稿」を自分に課し、
誰に宣言した訳でもなくヒッソリとスタートしました。
100日達成するまでは「100日！100日！」と
まるで修行のよう。願望というより達成への執着だったかもしれません。
執着の理由は未だに謎ですが、ムキになっていたのかな？
でも、正直大変でした（爆）
一日の大半、「今日は何書こう」が頭を占めていた日々。
睡眠不足にもなったし。
だからこそ100日達成した時は嬉しかった！
そこで次は「連続日数はもうどうでもいいや」というスタンスで
続けたのです。
結局連日投稿している生活なので大変なのは同じだけれど、
軽くなったというか自由になったというか。ゆるーくなった感じ。
「100日達成」の呪縛から解かれたようでした。
確かなのは、100日までの「力み」が何処かへ行ってしまい
代わりに「どうでもいいや」という感覚が訪れたことでした。
そして、いつの間にか233日間というカウントに。
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この感覚こそが「願望達成のコツ」らしいのです。
願望に対する「力みと執着」を手放すこと
これは、パートナーとの出会いとか転職でも通じるようです。
「願望が叶わなくてもそれはそれで良し」というスタンスになった時
必要なものはベストなタイミングで訪れるということ。
例えば、パートナーが欲しい！と強く思い続けるよりも、
ひとりの生活も良いかなというスタンスになると、
不意にパートナーが登場する。
これは「引き寄せあるある」ですよね。
私の場合、連日投稿という分かり易い「実験」したからこそ
執着を手放す感覚に気づいたようです。
確かに「願望を一旦手放す事が大切」と聞きますが、
ピンとこない方も多いように感じます。
「執着を手放し、その後の行動の積み重ねは、
想定以上の展開を呼ぶこと多いよ。」
そんなセラピストさんの言葉から、まだまだ来年も励んでいこうと思います。
今まで読んでいただいた方本当にありがとうございました！
そして、これからも宜しくお願い致します(^^)/~~~
それでは、また明日♪
