星読み・数読み・ジブン読み

晏藤滉子(アンドウ ヒロコ)です。心理学をベースに、西洋占星術と潜在数秘術で「意識の錬金術」を

休憩のお供は何ですか?

    

こんにちは、晏藤滉子です。

本日で連続投稿2378回目のブログとなりました

今日は個人的な呟きですので悪しからずです('◇')ゞ

 

いきなりですが・・・仕事や勉強の休憩時、どんなおやつを食べていますか?

 

勿論空腹だから集中できる、おやつなんて気が散る・・・なんて猛者もいることでしょう。それにダイエットしているから間食なんてとんでもない・・・という人も。

 

とはいえ、休憩時にちょっと何かつまみたい。ちょっとした気分転換ですよね

先日友人とお喋りしていた時、「休憩のお供」の話題になりました。

 

皆拘りがあるみたいww

仕事休憩の定番おやつがあるようです。

黒豆せんべい、チョコレート、果物・・・その人なりの定番がちゃんと決まっていて、

とりあえず家にあるものをいただこう・・・という感じではないようで。特に自宅で仕事している人にとって休憩は業務中。定番を決めたほうが落ち着くのだそう。

 

何となく分かるな・・・。

私も集中する直前などは、板チョコかラムネ菓子で糖分補給。

合間の休憩時、特に眠くなる午後は柿の種か堅めのお煎餅、

仕事後疲労していたならばアイスクリームとか洋菓子系。

 

仕事後の糖分よりも、事前の糖分補給が脳の活性化には有効とのこと。

午後のお煎餅類は・・・正直眠気覚ましです。ドライブする時も眠気覚ましにはお煎餅。

噛み砕く音が脳内に響いて、目覚まし的な効果音になってくれる。

 

お店でも、つい同じものを無意識に手に取ってしまう。

とっておきのおやつは心ときめくものだけれど、休憩のお供は気持ちをリセットしてくれるもの。目新しい刺激よりも「これさえあれば」の定番を求めているのでしょう。

 

貴方の休憩のお供は何ですか?(^^)/

 

 

今日も読んでいただいてありがとうございます。 それではまた

 

 

日々の星読み活動のメニューはこちらから