今週のお題「運動不足」 こんにちは、晏藤滉子です。 今日は、今週のお題「運動不足」より共有いたしましょう。 心を鍛えるということ 「鍛える」というと、運動をイメージする方も多いと思います。 特にスポーツの秋だし、自粛生活で身体も鈍っているし･･･…