毎日、朝の始まりは一日分の「白湯」をつくることから。 やかんを火にかけ、蓋をあけ風を当てながら（換気扇のこと）沸騰15分間。 少し覚ましたあと（私の体質はぬるめ）、ゆっくりいただくのですが、 今朝はぼーっとした頭でぼんやり考え事。 白湯をいただ…