こんにちは、晏藤滉子です。 今回はタイトルそのまんまのテーマでシェアいたしましょう。 湧き上がった感情に呑み込まれそうな時の応急処置編です。 不快な感情について 呑み込まれて困る感情とは自分にとって不快な感情です。 当然ですよね。嬉しい楽しいと…