今週のお題「2020年の抱負」
明けましておめでとうございます！晏藤滉子です。
貴方はどんなお正月を過ごしていらっしゃるのでしょう？
お仕事していらっしゃる方も多いでしょうね。
私は今朝遅く起きたら（夜更かしの為）喉が痛い(-"-)。
ま、「休みなさいね」という神様からのお言葉と捉え
スロースタートでマッタリするつもりです。
さて「2020私の目標」。忘備録として宣言(^^)/
☆フットワークを軽くしたい
主に仕事に関してですね。とかく慎重になりがちな自分。
今年は「やってみる」→「軌道修正」のスパンを速くする。
あくまでも「そこから見える景色」を観るつもりの
好奇心優位で。
☆睡眠時間は死守！
去年はこの件について手こずりました（涙）
猪突猛進で一日の時間配分あまり考えずに仕事をしていたら
秋冬にはヘトヘトに。
朝方人間が夜中に活動し続けたら･･･いい加減学習しよう！
☆カラダづくり
自重筋トレを中心に「わがままbody」の矯正。
これは生活習慣全般かな。
☆旅行に行く
去年の「祐気取り」から、俄然「何処かへ行きたい熱」が
続いています。
方角も良いに越したことはないけれど、出来るだけ
気軽に出かけたいな。
仕事で地方に出かけても、余分に一日「自分の時間」を作るのもアリ。
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こんな感じでしょうか。
私の場合、目標に向かって細かくルートを決めるのは
ＮＧなタイプ。
余談ですが、学生の頃の試験勉強で考えてみると
自分のタイプが分かります。
試験勉強のスケジュールを立てて
勉強するとスムーズに進むのか
計画立てて満足して、ちょっとつまづくと
計画倒れでテンションが下がるのか。
私は後者の方。
自分の立てた計画に縛られて息苦しくなってしまう。
だから、「だいたい、あの山を目指そう」くらいが丁度いい。
方角さえ合っていれば、
目の前の出来事と目標を紐づけする習慣で
何となく帳尻が合うものです。
ただ、こまめに自分の意識のベクトルチェックは忘れずに(^^)
今年もどんな一年になるやら･･･
油断せず楽しんで参りましょう。
どうぞこれからも宜しくお付き合いくださいね。
それではまた(^^)/~~~
