こんにちは、晏藤滉子です。
毎日暑い日が続きますね(*_*;
今日は、努力しているにも関わらず、
「後もうちょっとのところで力及ばず」
そんな心のカラクリをシェアいたしましょう。
詰めの甘さは繰り返しがち
私自身、子供の頃からそのタイプでした。
スポーツとか、いい調子で点が取れている時に
「あ、勝てるかも」と思った瞬間、何故かひっくり返されてしまう。
試験勉強とかも同様で、
「後もうちょっとのところで惜しい」的なことが多かったのです
貴方の周りにも、そんなタイプの人いませんか?
油断していたのか、
力みすぎていたのか
理由はともかく
「詰めが甘い」という残念なパターンは何故か繰り返される。
「どうせ、わたしは・・・」と自信喪失になりがちに。
「詰めの甘さ」は心のカラクリのなせる業
勝ち負けが死活問題のアスリートや受験生にとって
力が出し切れないという事は大きな問題となります。
「メンタルが弱い」
「運に見放されてる」など散々な言われ方も。
結局は自分責めをしがちです。
けれど、「繰り返すパターン」が在るという事は
「潜在意識」が必ず関わってくるものです。
実は、「心のカラクリ」のなせる業なのです。
そもそも「詰めの甘さ」という言葉は、
「目標を達成しようとして叶わなかった」と言い換えられますよね。
目標・願望を持つということは、
「今は叶っていない」という状態。
現実:叶っていない状態→“変化”→未来:目標達成した状態
現実に対する“変化”が必須になってきます。
その“変化”は潜在意識にとって過剰反応するもの。
変化こそ「貴方を脅かす敵」と潜在領域はみなすのです。
潜在意識は「現状維持」が大前提だから、
顕在意識が望んだ「願望」なんて無視します。
願望にまつわる「刺激」よりも「安心安全」が第一だから。
だから、目標達成の寸前で
思うように身体が反応しなかったり、
委縮したりという事が起こりがちになります。
特に筋反射などは潜在意識の命令に忠実です。
そして、強い印象の体験として幼少期に刷り込まれたりすると
パターン化して人生に度々登場するのです。
「自分の努力はどうせ報われない」
という概念(思い込み)が張り付いてくるのです。
潜在意識と顕在意識の共同作業みたいな
「詰めの甘さ」のパターン化。
だから、アスリート達はソレに飲み込まれないよう
「心のカラクリ」を逆利用しようとするのです。
自分の持てる力を最大限に出すために。
「詰めの甘さ」を利用した目標達成のコツは
次回に続きますね。
今日も読んで下さってありがとう♪ ご参考までに(^^)/