こんにちは、晏藤滉子です。 今日は一日中強い雨が降り続いていました。 気圧の為か眠い眠い･･･(-"-) 今日のテーマは「心身の復活力を上げるために押さえておくポイント」です。 ＊＊＊ 季節の変わり目は、心身ともに移ろいやすいものです。 不調な時は、自…