こんにちは、晏藤滉子です。 今日はメンタルの整え方について共有いたしましょう。 簡単に言えば、ストレスが貯まる前のストレス解消についてです。 ストレスは大きい小さいがない 子供だって大人だって、その人なりのストレスはあるものです。 そして「スト…