こんにちは、晏藤滉子です。 今日は私自身が日常的に継続している小さな習慣について シェアいたしましょう。 これは何か効果を狙って始めた習慣ではなく、 既に習慣化していたことが実は心のカラクリ的に裏付けされたもの ということ。 とてもシンプルな習…