こんにちは、晏藤滉子です。
今日は、日頃私も気をつけている「怒りの逃し方」を
シェアいたしましょう。
危険な状況をやり過ごすコツといったものです。
「怒りのエネルギー」が強い人
私自身、怒りのエネルギーが強いと自覚しています。
怒りっぽいとは違います。
むしろ周りからは「怒らない人」と思われているみたい。
私の怒りは濃度が濃い、そして深いのです。蠍座女だしね♪
私が生まれた時の星図からもその傾向は読み取れました。
冥王星と火星の影響に妙に納得したものです。
そのような人、貴方の周囲にもいるのではないでしょうか。
普段は穏やかなのに、たまーに怒った時滅茶苦茶怖くなる人。
周囲からは「怒らせたらいけない人」として
認定されているかもしれませんね。
「怒りのエネルギー」の逃し方
怒りのエネルギーが強い人は、大抵自覚しているようです。
だから、普段は怒らないものです。
そういう意味では、いつも何かに怒っている人は「怒りのエネルギー」は
浅いのかもしれませんね。
エネルギーが強い人は、怒るとどうなるか分かっているから。
それを避けるために、自分なりの対策を取っているようです。
☆その渦中に入らないように気をつける。
☆「怒り」を「夢中」に変換してエネルギーを能動的に使っていく。
つまり、「怒り」と「夢中」は陰と陽の関係で、表現は違えど
エネルギーの質は同じです。
だから、趣味に夢中になる、仕事に没頭する、スポーツをする。
など熱中するものを自ら求めていくのです。
つまり「怒りのエネルギー」をガス抜きするのです。
私も過去筋トレにハマっていました(^^)。特にスポーツはオススメです。
ただ・・・それでも「怒りのスイッチ」が入る時はあるものです。
「怒りの落としどころ」を模索する
「怒りのスイッチ」が入りそうな予感は何となく気配で感じるものです。
このままじゃ危険・・・という気配。
そこで手をこまねいていては、怒りのスイッチは発動してしまいます。
これだけは避けたいのが「売り言葉に買い言葉」になってしまう事。
怒りのエネルギーが膨らむだけではなく、
他の部分に流れ出してしまうから。
家庭内喧嘩とかありがちです。
気づいたら、発端の出来事から遠く離れた物事で揉めていること。
その場合、何も考えずに翌日に答を返す事が最良かと。
私自身もよく使う手ですが、躊躇せず「明日返事するね」で
その場を離れる事。
そうは言っても、自宅に帰っても考え続けるなら即答した方が
ラクじゃないの?と思われるかもしれませんね。
ただ、もう怒りのスイッチに手が伸びかけている状況で
即答は危険行為です。(非常心だったら即答でOK)
怒りのエネルギーが強い人ほど、身の引き方が素早いもの。
周囲が、その怒りに気づかないほどに。
もう処世術になっているのでしょう。
そして、時間をかけて「怒りの濃度」を少しずつ薄めていくのです。
怒りのエネルギーの強い人と売り言葉に買い言葉は自殺行為。
正直余り怒らせない方が賢明です。 ご注意を('◇')ゞ
今日も読んで下さってありがとう。 ご参考までに♪