こんにちは、晏藤滉子です。
今日は、
「山と谷」主に停滞期における
過ごし方のコツをシェアいたしましょう(^^♪
「山」と「谷」の法則
「人生山もあれば谷もある」と昔から表現されています。
人生「良い時」と「悪い時」が順番に訪れるという事。(自分比で)
「悪い時」というと語弊があるので、「停滞」としましょう。
外に自分を出していく時もあれば、静かに内観に務める時もある。
この流れは万人共通の普遍の法則です。
山だけの人生、谷だけの人生はありません。
傍からみたら
「あの人は何不自由なく〇〇で」と云われる人は
少なからずいるものです。
でも、その人はその人なりの「山と谷」を必ず経験しています。
あくまでも自分比ですから。
停滞というと、まるでトラブルを負ったような状況のようですが、
そもそも、「山」へ上がる時の為の「エネルギーチャージ」の意味合いです。
エネルギーを温存ではなく、溜め込む時。
微妙な表現の違いですが、この認識の違いが「人生の流れに上手くのるコツ」だったりするのです。
「エネルギーチャージ」としての過ごし方
停滞を感じる時・・・
☆インプットに務める事はとても大切なこと。
情報や学び、新しい方向性の模索など
「準備」の積み重ねに意識を向けます。
☆環境・意識の断捨離で「新しい何か」が入るスペースを創ること。
☆心身の調子を整える事(睡眠は多めにとること)
これらのことを「柱」にして過ごされることをおススメします。
「山」の時は放っておいても人生の流れに上手く乗れる時。
「谷」では不安や焦り絶望感も潜んでいます。
無防備な状態ではコンパス持たずに森に入るようなものです。
ただ、大事なことは「谷」の底辺過ぎた頃、
何だか風向きが変わってきた“予感”を感じ始めた時、
過ごし方を変化させてみると「山」への扉が見つけやすいのです。
ここでも、伝えしたことですが、
「いつもの定番」を脇に置いて、直感で選択してみる。
損得や理屈で考えるよりも、面白さで選んでみる。
これを、このタイミングで意識することが、
停滞初期の過ごし方を活かしていくことにも通じます。
とはいっても、「そのタイミング」が分かるの?と思われるかもしれませんね。
「停滞期」に突入してから、
「準備と内観」をし続けてきた人は風向きの変化に気づくことでしょう。
閃きとか直感に近いものだと思って頂いてOKです
悩み多い「谷」の時でもありますが、ここでのチャージの質と量こそ
次の流れの「山」から見える景色を決める事となるかもしれませんね。
そう思うと、停滞期の苦しみは「産みの苦しみ」かもしれません。
通り過ぎてしまえば昇華してしまう苦しみに過ぎませんから。
今日も読んで下さってありがとう♪ ご参考までに