星読み・数読み・ジブン読み

晏藤滉子(アンドウ ヒロコ)です。心理学をベースに、西洋占星術と潜在数秘術で「意識の錬金術」を

2020-02-08から1日間の記事一覧

大人の元気の肝は「異質を取り込む刺激」

今週のお題「元気の秘訣」 こんにちは、晏藤滉子です。 今回は今週のお題から「元気の秘訣」。 私の場合は、ありきたりですが 「丁寧な生活」「睡眠」「適度な刺激」が軸のようです。 その中で「適度な刺激」は、大人~高齢者にとって大切なポイントなの で…